Übungen bei Schulterschmerzen

Finde die passenden Schulterübungen
mit Bild- & Video-Anleitung

Hier findest du Übungen gegen Schulterschmerzen für deinen spezifischen Schmerz. Wir haben für alle Krankheitsbilder die wichtigsten Übungen zusammengestellt, die du zu Hause selbst nachmachen kannst.

Alle Schulterübungen

Bizepssehnenentzündung

In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du eine Bizepssehnenentzündung behandeln kannst.

Ein Mann zeigt Übungen für eine Bizepssehnenentzündung
pfeil rechts 1

Frozen Shoulder behandeln

In diesem Beitrag zeigen wir dir unsere 4 top Übungen bei Frozen Shoulder Schmerzen.

Ein Mann und eine Frau zeigen Übungen gegen eine Frozen Shoulder
pfeil rechts 1

Impingement Syndrom

In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen für zu Hause bei einem Impingement Syndrom.

Impingement-Syndrom in der Schulter
pfeil rechts 1

Übungen gegen Kalkschulter

In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen für zu Hause gegen eine Kalkschulter.

Kalkschulter Übungen für zuhause
pfeil rechts 1

Schulterschmerzen allgemein

In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen für zu Hause gegen Schulterschmerzen. 

Schulterschmerzen Übungen
pfeil rechts 1

Suchst du nach einem Trainingsplan für deinen kompletten Rücken?

Wir haben ein Online-Kurs entwickelt, mit dem du deinen Rücken nachhaltig stärken kannst. In mehreren Wochen trainieren wir deinen ganzen Rücken mit physiotherapeutische Übungen. Schritt für Schritt wird dein Rücken so gestärkt und beweglicher gemacht. Bei Fragen stehen dir unsere Physiotherapeuten selbstverständlich zur Seite. 

Und das beste: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten.

Mehr zum Kurs erfahren
Iphone Rückenphysio komprimiert